幼儿园体能教案

（精品）幼儿园体能教案15篇

作为一名人民教师，通常会被要求编写教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编精心整理的幼儿园体能教案，希望对大家有所帮助。

活动目标：

1、教幼儿练习走跑交替，并能听信号做动作。

2、培养幼儿活泼开朗的性格及遵守纪律的品质。

活动准备：户外场地。

活动过程：

一、开始部分，

1、引导幼儿课前准备活动。冬爷爷来了。

教师：现在天气越来越冷啦，冬爷爷快来了，看到许多树被风吹得摇呀摇呀。

冬爷爷跑呀跑，看到许多小朋友在踢球，冬爷爷跑呀跑看到许多小鸡仔啄食吃，冬爷爷跑呀跑，看到许多小兔子在一蹦一跳。

2、教师一边带领幼儿做上肢运动，踢腿运动、腹背运动和跳跃运动。

我们一起来学踢球的'样子，这时候老师带领幼儿做踢腿运动，老师看看哪个小朋友能把球踢得很高。我们来学小鸡啄食的样子，先看老师是怎样做的，然后你们跟着老师一起来学习。

3、带领幼儿跟着老师一起做动作

刚才小朋友做得真好。现在我们来开始做游戏吧！

二、基本部分。

1、游戏：大风和树叶

教师：冬爷爷到了，大风呼呼吹，树叶也到处乱飞。今天我们来玩一个游戏。游戏的名字叫：大风和树叶，你们来扮演树叶，你们扮演树叶蹲在地上，当教师说起风了，小朋友站起来，教师说风大了，小朋友快快跑，教师说风小了，小朋友就要慢慢走，教师说风停了，你们就要蹲着不动。

2、现在老师请一个小朋友来示范，你们要仔细看清楚。

3、刚才你们都看了XX小朋友是怎么样玩的，你们知道怎么样玩这个游戏吗？

现在老师请全班的小朋友一起来做游戏，大风快来了，你们就是树叶，你们准备好了吗？

4、组织幼儿进行游戏。

游戏好玩吗？教师总结一下第一次幼儿游戏的情况。

5、集体游戏2—3次，要求幼儿走跑协调。

三、教师小结：

1、表扬做得好的小朋友。

2、放松活动，游戏：请你跟我这样做。

3、组组织幼儿开着小火车回教室休息休息。

活动目标

1.学习掌握跨的动作，发展身体灵活和协调性

2.体验飞跃的乐趣

3.激发挑战更远的距离

4.培养坚忍不拔的精神

活动准备

百变条6根，连接器8个，秒表1个

活动过程

1.热身部分

老师带领幼儿思路纵队原地踏步，队形调整，向前跳跃，向上跳跃，活动关节重点活动脚腕手腕。

2.讲解部分

老师讲解跨河的动作要领，向前助跑跑到河边用力提起右腿向前上方跨中心向前倾斜，落地时膝盖弯曲。

3.体验部分

幼儿站好四路纵队一次的体验体能活动跨河，在跨河的时候注意动作要领记住不要掉到河里哦。

4.结束部分

老师带领幼儿放松大腿，坐在地上拍一拍。

延伸活动

老师可以根据孩子体能的'强度去挑战更远的距离。

小班体能活动——跳

活动目标：

1、通过游戏体验和尝试跳的基本动作，掌握跳的基本要领。

2、培养幼儿勇敢、乐观的情感和互助的精神。

3、培养幼儿勤于思考、敢于表达的能力。

活动准备：方砖若干；小河挂图一个；小脚印若干；小青蛙、小兔、小袋鼠胸卡若干；大象胸卡一个；背景图三张；大萝卜若干；小筐一个；小鼓一个；音乐。

活动过程：

开始：舞蹈《踏浪》做活动前准备。

基本：

一、情境“帮兔妈妈拨萝卜”，学习跳的基本动作和基本要领。

二、提问活动

通过提问“兔妈妈有什么本领？”“还有哪些小动物有会跳的`本领”引导幼儿利用已知经验回答问题。

三、游戏“小动物比赛”巩固跳的技能。

结束：听鼓声跳，逐渐减弱活动强度，最后做放松运动，结束活动。

　　小班体育:小兔跳彩圈

活动目标:练习双脚前行进跳和原地向上跳,发展跳跃能力,激发幼儿参加体育活动的兴趣

活动准备:小白兔头饰,红,黄,蓝,绿彩色色板4块,彩色圈4个,录音机及磁带活动过程

　　1.入场

老师扮演兔子妈妈,幼儿扮演小兔子.兔妈妈带小兔到草地上去玩.双脚行进跳入场地.

2.准备活动

在场地的大圆圈内,幼儿随音乐跟着老师做律动:伸耳朵(上肢).吃青草(下肢).搬蘑菇(体转)蹦蹦跳跳(跳跃)等.

　　3.跳彩圈

老师将彩圈分散放在场地上,启发幼儿自由的在圈中间跳进.跳出.

　　4.游戏"小兔跳彩圈"

教师将各色彩圈隔一定的距离放成一个大圆圈,幼儿分散站在大圆圈上,教师站在中间.游戏开始,幼儿随着音乐在大圆圈内向顺(逆)时针方向走,看到圈就跳进.跳出.当教师高举一块彩色板时,小兔子迅速跳跃到与板相同颜色的圈内,每个圈内只能跳进一只小兔子.当小兔子跳入同色圈后,教师给予表扬,并继续进行游戏.

5.游戏结束

教师:"今天小兔子玩的很高兴,也很累了,我们一起回家吧!"幼儿跟着教师走出场地.

　　目标：

1．掌握屈漆团身走路的技能。

2．练习在15cm—20cm的独木桥上手持物品走来走去，能保持身体的.平衡。

3．会双脚向前行进跳。

准备：

1．红。黄。绿三色纸，布置好场地。

2．小图的头饰若干。

　　过程：

　　一．老师扮演妈妈，带小朋友自然进入场地。

1．“孩子们，今天天气不错，妈妈带你们出去玩玩，好吗？

（红眼睛。短尾巴。长耳朵。）

2．你们愿意帮妈妈做事情吗？那你们得先跟着妈妈把身体锻炼好，这样帮妈妈做事情妈妈才放心。

二．做运动，幼儿分散站立。

1．孩子们，找一个位置站站好。

2．握住小手转一转，伸出小脚晃一晃。

换只小脚晃一晃，双脚并拢抬一抬。

双手叉腰摇一摇，双手摸地蹲一蹲，最后轻轻跳一跳。（两遍）

三．预备练习。

1．妈妈：孩子们，我们兔子有一个最大的本领，你们知道是什么吗？（分别请幼儿说一说）

2．看妈妈怎么跳的？

教师示范双脚向前行进跳，让幼儿观察妈妈的动作（轻 ……此处隐藏5827个字……的小拉车。

3.毛绒玩具若干、垫子两块。

4.场地布置：窄路两条、锥桶（10 个）摆设的 s 型道路两条、纸箱放一侧。

活动过程

一、开始部分热身活动

组织幼儿到活动场地，找一个相应的点站好，和老师一起按音乐节奏进行热身活动（头部运动、上肢运动、踢腿运动、跳跃运动、踝关节运动）

二、基本部分

（一）玩变速游戏，练习幼儿走、跑、停交替动作及快速反应能力。

1.教师出示红、黄、绿灯，激发幼儿活动兴趣。

师：宝贝们，今天老师带来了三个灯，我们看看分别是：红灯、黄灯、绿灯。现在，我们来玩游戏，老师拿出黄灯，宝贝们要走起来；拿出绿灯，宝贝们要跑起来； 拿出红灯，宝贝们要立刻停下来。听清楚了吗？

2.组织幼儿玩游戏（两遍）

教师指令清晰：黄灯（走）——绿灯（跑）——黄灯（走）——红灯（停）

3.小结：宝贝们真棒，会听老师指令，反应也非常灵敏，值得表扬。

（二）玩纸箱游戏 1.拖纸箱玩变速游戏

师：今天老师还为宝贝们准备了小拖车，现在我们来拖着小拖车玩这个游戏。 要求：宝贝们不能乱甩小车、不把车开翻，保持车体平衡。

游戏两遍： 黄灯（走）——绿灯（跑）——黄灯（走）——红灯 （停） 小结：宝贝们开车开得真好，没有把小车开翻，会听指令，再次表扬，

2.拖纸箱过障碍。

师：现在老师要加大难度，设置了障碍让宝贝们拖着纸箱过这些障碍，你们能做到吗？

（1）提出要求：自己选择路径

过窄路：一个跟着一个走过或者跑过窄路。绕树林：一个跟着一个绕过锥桶

（2）幼儿自由选择探索拖着纸箱有序过障碍，教师巡视指导幼儿动作。

（3）拖纸箱拉小动物过障碍。

（情景创设）老师接电话：“喂喂，您好！哦！你是小动物团队，需要我们小司机拉小动物们去旅游，好的好的！愿意为你们效劳。”

2.布置任务：我们接到小动物团队的电话，需要我们小司机拉它们去旅游，你们愿意吗？

3.提出要求:小司机拉小动物去旅游，要求技术要好，不要把车开翻。每辆车只坐 一个小动物。（咱们现在就请小动物们坐坐我们的新车吧!）

4.有序拉车到小动物团队站台（一起说：“小动物们请上车吧！”）

玩法：教师带领幼儿拉着载小动物的车一个跟着一个分两道分别过窄路（平衡木）绕小树林（S 型路线绕过锥桶）然后又拉着小车快速跑（过高速公路）到停车场。

4.小结：小司机开的车真好，保证了小动物们的`安全，小动物们旅游得特别高兴。它们说“谢谢你们了”“不用谢”。

三、结束部分

1.放松活动

教师：小司机都累了，咱们休息一会儿吧！宝宝亲亲小动物，小动物帮大家捶捶背，捶捶腿、捶捶肩。

2.送小动物回家，结束活动。

活动总结

我选择设计的此次活动主要是练习孩子们拖物进行走跑（快跑、慢跑）交替，并能通过一定的障碍，发展孩子动作的灵敏性。整个活动游戏性强，以拖小车来体验做遵守交通规则的小司机、成为合格的小司机后拉小动物去旅游为线索贯穿整个活动。游戏材料选择运用了纸箱做的小拖车、毛绒玩具小动物、红绿灯，材料有趣可爱，特别适合小班刚入园不久（小班上学期）的孩子进行活动。游戏环节层次分明，层层递进，第一步是看红绿灯进行走、跑、停交替练习、第二步尝试开放式的拉小拖车过各种障碍路线（窄路、绕物走曲线、钻洞、跑宽路等），第三部拉毛绒玩具小动物去旅游，

练习拉物过各种障碍。整个活动动静交替，充分满足了幼儿活动量。幼儿对活动非常感兴趣，参与积极性高，专注和老师一起愉快进行活动，体验了体能游戏活动所带来的乐趣。

设计意图：

很多幼儿看见大人们玩篮球都会觉得很羡慕，篮球是一种可以全方位锻炼幼儿的一种体育活动，教师们可以通过篮球玩一些简单的小游戏，来满足幼儿的体能发展，提高幼儿的身体素质，促进幼儿全方面的发展。

活动目标：

1、能积极参与到篮球活动中，勇于进取、敢于挑战。

2、在活动过程中懂得规则的重要性及提高身体协调能力。

3、基本掌握原地双手拍球的动作要领，尝试与同伴相互合作。

活动重难点：

　重点：

动作过程中，发力的大小及手眼的协调能力配合。

难点：

动作过程中，对球体的连续性控制。

活动准备：

器材准备：

篮球若干、呼啦圈若干。

场地准备：

划定区域，排除危险干扰因素。

活动过程：

1、热身准备：

蛇形慢跑、徒手操。慢跑中可以加上手臂摆动等简单动作，在教师的口令下有节奏的跑动，注意提示小朋友不要出现追逐、拉扯及打闹等现象。室外队形位置选择：在光线刺眼时应选择让幼儿背对强光方向站立。

2、基本部分

（1）情景导入（可选择）：

可以先发球给小朋友，让他们按照自己的想法去玩球，看他们能否控制好篮球，但是不能占用太多时间，并要控制好秩序。

师：小朋友们，篮球到处乱跑太顽皮了，根本不听我们的.指挥，如果让顽皮的篮球听我们的指挥，那就跟老师一起学习双手拍球吧！用我们灵活的双手去指挥顽皮的篮球。

（2）动作要领讲解示范

A、动作要领：双手用力要保持一致性，手心中空，五指拍球，手指要柔，手指和手腕用力，手腕的力量要适中。

易犯错误：双手用力不一致，用胳膊向下压球、用掌心拍球、拍球力量时大时小等。

B、讲解示范：语言及动作尽量夸张，这样容易增强小朋友的注意力和学习兴趣。

1)练习

A、在教师的带领下，先完成一次拍球，连续三次拍球，逐渐增加拍球的次数。

B、分散练习，教师巡视并针对个别小朋友的动作纠正指导。根据个体的差异性，注意练习的速度，开始不能过快，要求完成动作的质量要高，慢慢加快速度。请个别小朋友做对比示范练习，并请小朋友点评，老师最后做纠正指导。

C、拓展练习，在过程中教师可以鼓励拍球好的小朋友尝试单手拍球、行进间运球等动作，请做得好的幼儿上台展示（可选择）。

3、游戏部分：

传统的接力赛形式游戏。教师把小朋友分成4组，每组第一个小朋友在老师“开始”口令后，先跑到第一个圈前，拍一下篮球，把球放在圈里，然后依次跑到第二、三个圈前分别拍两下、三下篮球，把球放在圈里。最后冲过终点，再跑回起点与下一位小朋友击掌后，自行至队尾，下一个小朋友开始第一个小朋友的动作，直至率先完成动作的小组为获胜队。过程中，老师要注意规则的把握控制，整个过程既然气氛活跃，更要公平公正。

篮球是一种有趣的运动，很多幼儿都很喜欢玩篮球，教师们可以通过一些篮球游戏锻炼幼儿的身体素质，让幼儿能够更喜欢体育运动，喜爱篮球这个运动项目。