幼儿园中班健康活动教案

幼儿园中班健康活动教案15篇[实用]

作为一名无私奉献的老师，时常需要用到教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。教案应该怎么写才好呢？以下是小编整理的幼儿园中班健康活动教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

活动目标：

1.认识手的结构和功能，了解五个手指的名称。

2.帮助幼儿理解，体会自己的小手很能干。

3.简单了解保护手的方法。

活动准备：

1.手的图片

2.动物大指偶5个小指偶若干(与幼儿人数相同)

3.操作材料：(1)夹珠子(筷子、木珠)(2)穿珠子(3)绘画(涂色："手套")

活动过程：

一、幼儿操作老师简单介绍操作内容和材料，请幼儿操作，让幼儿在操作的时候想一想："你是用什么来做这些事的？"

二、引导幼儿说说自己的小手能做什么，使他们体会到自己的小手很能干。提问：

1.刚才你做了什么？是用什么做的？

2.除了刚才做的事以外，你的小手还会做什么？(个别回答，与旁边的幼儿交流)

老师小结：小朋友的小手真能干，可以做这么多的事，那么，小手为什么会这么能干呢，手上有些什么呢？请小朋友伸出自己的小手仔细地看一看。

三、观察认识手

1.幼儿观察手提问：你的'手上有什么？

(手指)

2.认识手指名称。

(1)介绍手指名称。出示图片，分别介绍五个手指的名称。最矮最粗的叫大姆指，让幼儿伸出大姆指表扬表扬小朋友，也表扬表扬自己，最细最小的叫小指，让幼儿伸出小指；中间最高的是中指，让幼儿伸出中指；中指和大姆指中间的叫食指，请幼儿伸出食指；中指和小指中间的叫无名指，幼儿伸出无名指。

(2)巩固认识手指。

a.老师分别将动物指偶戴在五个手指上，幼儿说：

老师将xx戴在xx指上。

b.游戏："戴指偶"老师说一个手指的名字，幼儿取一个指偶戴在相应的手指上。

3.认识手的其它部分。

(1)手指长在哪里？(手掌)

(2)手还可以怎样分？(手心、手背)

老师伸出手心，手背提醒幼儿。

四、幼儿讨论：如果没有手会怎样？怎样保护手？

讨论后请个别幼儿回答，老师小结：勤洗手，保持手的清洁，不玩刀和其它尖的东西，以防触伤自己的小手，冬天外出戴手套，涂一些护肤品等。

五、引导幼儿想想怎样使自己的小手更能干，教育幼儿多动手，勤动手。提问：

怎样使自己的小手更能干？启发幼儿想想：如果什么事都请爸爸、妈妈或爷爷、奶奶做，小手会不会很能干？

教育幼儿自己的事情自己做，还要帮助大小做一些力所能及的事。

活动延伸：

1.让幼儿继续操作

2.在日常生活中提醒、督促幼儿学着自己的事自己做。

活动目标

1.会灵活协调地两人夹球走。

2.能坚持合作，体验游戏的快乐。

3.了解多运动对身体有好处。

4.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

活动准备

小皮球若干个、装球的球框。

活动过程

1.热身运动。

人手一个小皮球，教师带领幼儿听音乐进场，活动身体各个部位。

2.幼儿自由玩球。

(1)教师出示皮球，说：“今天我们要用手中的球来锻炼身体，看谁想的`玩法多、想的玩法好。”

(2)幼儿自由玩球。

(3)教师巡回指导，注意观察幼儿玩的方法。请会玩的幼儿示范，带领全班幼儿玩。

3.幼儿进行两人合作玩球的活动。在请会玩的幼儿示范两人合作玩球后，教师指导幼儿练习夹球走。

(1)教师讲解夹球走的玩法。

(2)请幼儿两两合作练习。

4.幼儿游戏活动“同心协力——夹球走”。

(1)教师交代游戏规则：教师提醒幼儿在游戏中遵守规则：必须用双臂夹球，不得用胸部顶着球;若球掉在地上，应从原地捡起，加好后继续前进;必须将球放进球框。

(2)幼儿以队为单位先练习夹球走。

(3)幼儿玩游戏，对胜利的一组进行表扬。

5.教师带领幼儿一起进行放松活动“给小球按按摩”，活动结束。

今天我们玩得很开心，我们的小球宝宝今天也累了，我们来当按摩师给小球按按摩吧!将球放在手、肩、膝、脚、腿各部位轻轻敲打。

教学反思：

总观这堂课，我个人觉得我抓住了本课的教学目标，对教材内容也做了正确处理，教学设计板块清晰，发挥了小组合作的有效性，但还存在很多细节问题。

教材分析：

《找凉快》是一节探究避暑方式的健康活动。幼儿的体温调节功能还不成熟，炎炎夏日如果不注意保健就有可能会中暑。本次活动通过讨论、总结生活中已知的避暑经验，通过图片、视频丰富喝温开水、树下乘凉等幼儿不常用经验。最后通过情景再现感受喝完温开水后慢慢展开的丝丝凉爽，知道温开水比冷饮更利于避暑，从而获得健康的避暑方法。

教学目标：

1.知道喝温开水、洗澡、树荫下乘凉、适当吹空调等主要的避暑方法。

2.初步掌握夏天自我保护的方法，增强自我保护的意识。

活动准备：

能防暑、凉快方法(洗澡、喝温开水、吹空调等)的图片笔、纸等。

活动建议:

一、教师与幼儿共同讨论,了解夏天避暑的好方法。

提问:夏天来了,我们会觉得很热,热了怎么办?有什么好方法能让自己凉快一些? 二、引导幼儿用自己的方式简单画出让自己凉快的方法

三、请幼儿相互交流让自己变凉快的方法，教师将根据画面内容集中归纳摆放图片。如:洗澡、喝温开水、适当吃冷饮、少运动、适当吹空调和风扇等。

四、观察图片，引导幼儿说出能让自己凉快的各种方法。

洗澡或游泳;应在有阴凉的地方活动;少穿些衣服,穿吸汗性强的棉汗衫、短裤以及凉鞋等; 适量地吃冷饮、吃西瓜,多喝水、绿豆汤;适当地吹空调和电扇;少剧烈活动等。

五、和幼儿讨论吹空调、电扇和吃冷饮都应注意什么?让幼儿了解夏天自我保护的`基本常识。

六、引导幼儿在幼儿园找凉快。说说自己在哪里找到了凉快。

七、活动延伸

树荫下乘凉，感受树木给人们带来的舒适惬意。提问：在太阳地里站着有什么感觉？哪里比较凉快？

教师可带领幼儿在幼儿园的树荫下讲故事，感受树荫的凉爽，知道绿化给人类带 ……此处隐藏6826个字……

2、尝试用穿、绕、扎的技能在自己的鞋子上编蝴蝶结。

3、学会分享快乐，愿意主动帮助他人。

活动准备：

1、提前一天与家长沟通，让幼儿在活动当天穿有鞋带的鞋子。

2、脖子上或者头上戴着蝴蝶结的动物玩具若干（至少四个），若干条颜色鲜艳的柔软的丝带（数量根据班级人数来定），快乐活泼的音乐一段。

活动过程：

1、以《动物选美大赛》引题今天是一年一度的动物选美大赛，大赛规定，每位小动物裁判都要佩戴一个漂亮的蝴蝶结，教师将有蝴蝶结的动物头饰逐一戴上，以幼儿口吻进行"自我介绍"（如，小朋友们，大家好，我是最最强的狮子大王....）。最后戴上没有任何蝴蝶结的不开心的小狗狗头饰，告诉幼儿小狗狗由于路上贪玩儿把蝴蝶结给弄丢了。小狗狗急得都快哭了，于是他就问：小朋友们，你们愿意帮我重新编织一个蝴蝶结吗？（愿意）

2、每人发一条丝带，让幼儿自己先试一试，请一位或两位会编织蝴蝶结的幼儿到前面做示范，鼓励其他幼儿仔细观察编织蝴蝶结的方法。

3、试过之后，好像真的`有点儿难是不是呀？（是、不是）这时教师示范（"我来试试看吧"，边做示范边说儿歌"左手一个小耳朵，右手一个小耳朵。两个朋友握握手，中间有个小洞洞。一个朋友弯弯头，洞洞里面钻进去。最后拉紧小耳朵，变成蝴蝶结"）

4、幼儿在教师的儿歌指导以及亲自示范帮助下进行实践操作，并且让先编织完成的幼儿帮助落在后面没完成的幼儿，分享自己的成功经验，互相帮助。

5、让幼儿将鞋带松开，然后在教师的监督巡视下完成蝴蝶结的编扎。

6、播放音乐，让幼儿在快乐的氛围中感受分享自己的成功，一起读儿歌，展示蝴蝶结，教师戴上有好多蝴蝶结的小狗狗头饰，向幼儿道谢。

活动延伸：

让幼儿回家后为爸爸妈妈编织一个蝴蝶结作为装饰。

活动目标

1、练习肩上挥臂投掷动作，锻炼手臂力量

2、促进动作的准确性、协调性以及视觉运动能力的发展

3、培养幼儿团结协作、勇敢的品质

重点难点

重点：投掷距离上的要求（男孩4米、女孩3.5米）

难点：挥臂动作和转体动作技能的掌握

活动准备

1、经验准备：有过玩投沙包等投掷类游戏的经验

2、物质准备：围栏、投掷线、沙包、动物墙饰、轮胎等

活动过程

一、准备部分

1、幼儿按要求围成一个圆圈。

师：今天，老师要带你们去一个地方，路途很远，我们需要先活动一下筋骨，热热身再出发。

2、儿歌式热身活动引入

儿歌：动物园里动物多（动物造型），饲养员们干活忙（吃饭或者喂食造型）。拍拍手，跺跺脚，伸长脖子扭一扭。

甩甩手，甩甩脚，伸出胳膊摇一摇。捏捏手，捏捏脚，扩扩胸呀来喂食。

准备1、2、3、（空手肩上投掷动作复习），开始（老师叫号，叫到的号码跑，之后的号码追）

二、基本部分

1、在老师的带领下穿过树林、钻过山洞……到达“啪啪”动物园

2、练习喂食技能（用儿歌的方式讲解肩上投掷动作的要领）

师：看，我们到“啪啪”动物园了，为什么这个动物园有这么奇怪的名字呢？

师：因为这个动物园的喂食方式特别的特殊，需要我们投掷喂食，要我们小朋友有很大的力气，将食物仍到动物附近或者嘴巴里才可以，你们要加油喽。我们先来通过密语练一练。

儿歌：小小脚分分开，小小手放耳边。小胳膊架起来，退一步侧转身。

小食物手中拿，用力气往前仍。

3、老师带领幼儿徒手练习，引导幼儿掌握动作要领的同时注意快速转身和快速投掷。

4、幼儿随老师一同拿沙包，练习正确的肩上投掷动作。请投的远的幼儿示范说说：自己是如何投掷的？你发现怎样投才能投的远？比较出投的远的方法。

5、游戏：“啪啪”动物园

（1）师：我们刚刚学会了肩上挥臂投掷的本领，我们快去给动物喂食吧。

（2）介绍游戏规则：拿起食物，站在围栏外面，用最大的力气将食物仍出去。一定要投过线，动物们才能吃到。幼儿第一次先练习喂食物，之后可以进行两队比赛，看看哪一队喂的多，数数食物的数量就知道哪队获胜。

（3）幼儿多次游戏中，老师随机指导，发现问题引导幼儿注意投掷的要点。

（4）根据幼儿的实际掌握情况分组练习

三、结束部分

1、幼儿小结：投掷的时候我们应该注意什么？

2、播放音乐《小星星》，幼儿互相捏捏腿、捶捶背，放松后活动结束。

四、活动延伸：难度升级，根据幼儿的实际掌握情况练习

距离上：将围栏向外侧移动，这样投掷的距离就会增加

瞄准上：将动物的投掷线改为投掷框或者轮胎等，练习肩上挥臂投掷的准确性

高度上：将投掷线抬高，要求喂食动物必须投掷过一定的高度

在分散活动中投放投掷类的玩具，引导幼儿在活动中练习

活动总结

“啪啪”动物园的选择，符合幼儿的年龄特点，贴近幼儿的生活实际，并以儿歌、游戏的方式开展投掷类的体育游戏，让孩子们对肩上挥臂投掷动作技能的掌握更加的灵活、深刻，更能激发幼儿的兴趣。打破传统的体育教学形式，使孩子在自由宽松的`氛围中，体验游戏活动的快乐孩子们参与活动的热情十分的高涨。

活动的难点是幼儿对肩上挥臂投掷动作技能的掌握，这个动作主要是投掷爆发力的训练，主要控制在最快的速度转身和投掷出手，这个需要幼儿在练习中自己去一点一点的尝试、体会、探索，老师更多的是通过游戏化的方式来引导，多鼓励幼儿去练习。延伸活动从距离(由近到远)、准度（由大到小）、高度（由低到高、由

静到动）上进行尝试，让幼儿对投掷活动一直保持积极的态度，孩子们参与性较高。

一、会飞的娃娃

材料与工具：各色塑料袋、色卡纸、绳子、双面胶、剪刀。

制作方法：

1．用色卡纸将塑料袋装饰成娃娃、怪兽等模样。

2．用绳子系住袋口（不能扎紧袋口）。

玩法：手拉绳子迎风快跑，塑料袋灌进风后就会飞起来（图一）。

特点：美观、制作简便，像个简易小风筝。

二、好长的毛毛虫

材料与工具：各色塑料袋若干、色卡纸、铅丝、双面胶、剪刀。

制作方法：

1．将几只塑料袋剪去口和底（其中一个不剪底）。

2．用双面胶带将塑料袋一个个粘起来，使之形成一个长长的袋子。

3．用色卡纸将袋子装饰成毛毛虫（也可装饰成龙、鱼等）。

4．将铅丝做成有手柄的`圆环，将袋口套在铅丝上并固定。

玩法：手持圆环迎风快跑，长长的毛毛虫就会鼓起，在空中摇曳（图二）。

特点：在空中摇曳的毛毛虫非常有趣，能营造一种欢乐热闹的活动气氛。